ପାରମ୍ପାରିକ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଉପକରଣ ତୁଳନାରେ, ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଶରୀରକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଲୋଡ୍ କରେ ନାହିଁ |ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରସାରିତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରତିରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ |ଯେତେ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ରଖାଯାଏ, ପ୍ରତିରୋଧ ସେତେ ଅଧିକ |ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟାୟାମ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିରୋଧ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତେଣୁ ମୁଁ ...
ଅଧିକ ପଢ