ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ
| 5-52.5LBS | 2-24KG ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଡମ୍ବୁଲ୍ | | 10-90LBS | 5-40KG ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଡମ୍ବୁଲ୍ | | |
| ଓଜନ ଚୟନ ଡାଏଲ୍ | | Y। | Y। |
| ଓଜନ ସେଟିଂସମୂହ (LBS) | 5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, 22.5, 25, 30, 35, 40, 45,50 ଏବଂ 52.5 LBS | | 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80,85, ଏବଂ 90 LBS | |
| ଓଜନ ସେଟିଂସମୂହ (KG) | 2.5, 3.5, 4.5, 5.5, 6.5, 8, 9, 10, 11.5, 13.5, 16, 18, 20.5,22.5 ଏବଂ 24KG | | 5, 7, 9, 11, 13, 15, 18, 20, 22, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 38 ଏବଂ 40 କେଜି | |
| ସେଟିଂସମୂହ | 15 | 17 |
| ଓଜନ ପ୍ଲେଟ୍ ହୁକ୍ | | ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ତିଆରି | | ମାନସିକରେ ତିଆରି | |
ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ
ମ core ଳିକ ଶରୀରର ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଭାରୀ ଗୋଡ ଲିଫ୍ଟ, ତୁମର ମୂଳ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |
ଶ୍ରଗ୍, ଫୁସଫୁସ୍, କର୍ଲସ୍ କିମ୍ବା ବ ises ଼ାଏ, ଏହା ତୁମର ପସନ୍ଦ |
ବ Feat ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ବିଷୟରେ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଡମ୍ବୁଲ୍ 5 ରୁ 52.5 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୁଏ |ପାଉଣ୍ଡ;2.5-ପାଉଣ୍ଡରେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରେ |ପ୍ରଥମ 25 ପାଉଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି |
ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁଇଚ୍ କରିବାକୁ ଦିଏ |
ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଡାଏଲ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ବ୍ୟବହାର କରି 15 ସେଟ୍ ଓଜନକୁ ଗୋଟିଏରେ ମିଶ୍ରଣ କରେ |
ଆପଣଙ୍କ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସ୍ଥାନକୁ କ୍ଲଟର୍ କରୁଥିବା ଏକାଧିକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଦୂର କରେ |
ପ୍ୟାକେଜ୍ ବିଷୟରେ
ପଲି ବ୍ୟାଗ୍ ସହିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଡମ୍ବୁଲ୍ ଏବଂ ଫୋମ୍ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବାକ୍ସ ଦ୍ୱାରା ପ୍ୟାକ୍ |
