ପାରମ୍ପାରିକ ଓଜନ ତାଲିମ ଉପକରଣର ବିପରୀତରେ,ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |ଶରୀରକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |ପ୍ରସାରଣ ପୂର୍ବରୁ,ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |ବହୁତ କମ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |ଏହା ସହିତ, ଗତିର ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିରୋଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ - ବ୍ୟାଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ବିସ୍ତାର ଯେତେ ଅଧିକ, ପ୍ରତିରୋଧ ମଧ୍ୟ ସେତେ ଅଧିକ |
ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |ବର୍ତ୍ତମାନ ବଜାରରେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ବିଭକ୍ତ |ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |, ଲୁପ୍ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |, ଏବଂ ଟ୍ୟୁବ୍ |ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |।ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା!
ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |
ଏହା ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି |ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |।ଏହାର ଲମ୍ବ ପ୍ରାୟ 120 ସେମି ଏବଂ ପ୍ରସ୍ଥ 15 ସେମି |ସେମାନେ ସାଧାରଣତ hand ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ସହିତ ଆସନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଏକ ବନ୍ଦ ଲୁପ୍ ଗଠନ ନକରି ଉଭୟ ମୁଣ୍ଡରେ ଖୋଲା ରହିଥାନ୍ତି |ଏହା ମୁଖ୍ୟତ re ଥଇଥାନ ଏବଂ ଆକୃତିର ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଏହା ଉପଲବ୍ଧ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ସଙ୍କୋଚନ ବେଲ୍ଟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ |
ପ୍ରୟୋଗର କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡିକ: ପୁନର୍ବାସ, କଣ୍ଟୁରିଙ୍ଗ୍, ଉପର ଅଙ୍ଗ କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ତାଲିମ |
ଉପକାରିତା: ବହନ କରିବା ସହଜ ଏବଂ ବହୁମୁଖୀ |
ଅସୁବିଧା: ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଛୋଟ ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରତିରୋଧ |
ରିଙ୍ଗ୍ |ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |
ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ଅଟେ |ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |।ଏହା ସାଧାରଣତ hip ହିପ୍ ଏବଂ ଗୋଡ (ତଳ ଅଙ୍ଗ) ତାଲିମ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |ଆକାର ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, 10-60 ସେମି ଉପଲବ୍ଧ |
ପ୍ରୟୋଗର କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡିକ: ପୁନର୍ବାସ, ନିମ୍ନ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ, ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ସହାୟତା, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ତାଲିମ |
ଉପକାରିତା: ବନ୍ଦ ଲୁପ୍, ଶରୀରରେ ଗୁଡ଼ାଇବା ସହଜ, ସ୍ଥିର ବସ୍ତୁ |ସ୍ଥିର କିମ୍ବା ଛୋଟ ପ୍ରଶସ୍ତ ଗତି ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ |
ଅସୁବିଧା: କ୍ଷୁଦ୍ର, ଅପେକ୍ଷାକୃତ ବଡ଼ ପ୍ରତିରୋଧ, ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୟୋଗ ହେତୁ |
ଫାଷ୍ଟେନର୍-ପ୍ରକାର (ଟ୍ୟୁବଲାର୍)ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |
ଲାଇଭ୍ ବାଲ୍ଟିର ଉଭୟ ମୁଣ୍ଡକୁ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲର ବିଭିନ୍ନ ଆକୃତି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ |ଏହି ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସ୍ନାପ-ଅନ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡକୁ ଅନେକ ବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ ଉତ୍ସାହୀଙ୍କ ପସନ୍ଦ କରିପାରିଛି |ପ୍ରାୟ 120 ସେମି ଲମ୍ବ ଏବଂ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ବ୍ୟାସ |
ପ୍ରୟୋଗର କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡିକ: ପୁନର୍ବାସ, ମୂର୍ତ୍ତି, ଶକ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ, କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ତାଲିମ |
ଉପକାରିତା: ବିଭିନ୍ନ ତାଲିମ ବିକଳ୍ପ, ଏବଂ ଅଧିକ ସମାନ ପ୍ରତିରୋଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ |
ଅସୁବିଧା: ଆସେସୋରିଜ୍ ଅଧିକ, ବହନ କରିବାକୁ ସୁବିଧାଜନକ ନୁହେଁ, କମ୍ ବ୍ୟୟବହୁଳ, ଏବଂ ସ୍ୱଳ୍ପ ମୂଲ୍ୟର ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବାଲ୍ଟି ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା ସହଜ |
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଏବଂ ରିଙ୍ଗ |ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |ଯଥେଷ୍ଟ ଅଟେ |
ର ଲାଭDANYANG NQFITNESS ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ |
1, ଆମର ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପ୍ରାକୃତିକ ଲାଟେକ୍ସ ପଦାର୍ଥରେ ତିଆରି |ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଧାନ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଏବଂ ବଡ଼ ଟେନସନକୁ ସହ୍ୟ କରିପାରିବ |
2, ଆମର ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଯେକ anyone ଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଯିଏ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |କାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରକୁ ବିସ୍ତାର କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
3 、 ଆମର ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡିକ ବିଭିନ୍ନ କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରିବ, ଯେପରିକି ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ, ସହାୟକ ପଲ୍-ଅପ୍, ବାସ୍କେଟବଲ୍ ଟେନ୍ସନ୍ ଟ୍ରେନିଂ, ୱାର୍ମ ଅପ୍ ଇତ୍ୟାଦି |
4, ଆମର ପ୍ରତିରୋଧ ବ୍ୟାଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକର ଅନେକ ସ୍ତର ଅଛି |ପ୍ରତ୍ୟେକ ରଙ୍ଗ ଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ମୋଟେଇ |ଲାଲ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡ (15 - 35 lbs);କଳା ବ୍ୟାଣ୍ଡ (25 - 65 lbs);ବାଇଗଣୀ ବ୍ୟାଣ୍ଡ (35 - 85 lbs);ସବୁଜ ବ୍ୟାଣ୍ଡ (50 - 125 lbs) |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର -14-2022 |